20/Junio/2019
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La natacioÌn es uno de los deportes maÌs completos ya que emplea un gran porcentaje de muÌsculos en el cuerpo que se activan con un movimiento constante. Entre los beneficios que ofrece este deporte se encuentran los siguientes:
- Estimula la circulacioÌn de la sangre.
- Contribuye con una sorprendente firmeza cardiopulmonar.
- Reduce el peligro de contraer enfermedades cardiovasculares. Contribuye a mantener una presioÌn arterial firme.
- Desarrolla maÌs de dos tercios de los muÌsculos de nuestro cuerpo. Prospera la postura del cuerpo.
- Aplaca tensiones.
- Fortifica los tejidos de las articulaciones evitando probables lesiones. Crea estados de aÌnimo positivos.
- Ayuda al crecimiento y al progreso fiÌsico-psiÌquico.
- Prospera el desarrollo psicomotor.
En UÌnica puedes practicar natacioÌn ya que en su Casa Club existe una alberca con carril de nado preparado para tu desempeño fiÌsico.
